Stage de l’architecture du corps énergétique
Du 25 au 29 octobre 2010 à St. Cyr en Val
Par Lili CHEN
Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux disciplines énergétiques comme Taiji Quan, Qi Gong, Ji Zuo (Méditation chinoise), Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais…et ceux qui les pratiquent déjà.
Programme :
Les thèmes du stage concernent l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la relaxation, la globalité, la fluidité. Ils sont des bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques.
Les techniques et méthodes sont extraites du Taiji Quan, du Qi Gong et du Ji Zuo (méditation chinoise) soit en postures statiques (allongée, assise et debout), soit en mouvements dynamiques.
L’objectif du stage a pour but de travailler en approfondir de l’architecture du corps énergétique.
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates : du 25 au 29 octobre 2010
- Horaires : de 19h 30 au 21h 30
- Lieux : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs :
80 € pour les adhérents ; 90 € pour les non-adhérents. 20€ par séance.