TAIJI QUAN, QI GONG, MÉDITATION & RELAXATION
Du dimanche 15 au samedi 21 juill 2012
A « La Gauvenière » dans la région des Pays de la Loire, un gîte rural, conçu pour votre bien-être avec piscine couverte et chauffée, offrant une alimentation bio, venez régénérer votre corps et votre esprit.
Programme :
- Qi gong : Yang Sheng Zhuang (Posture de santé de Da Cheng Quan), Xi Sui Jin (Qi gong des os).
- Tai chi chuan : enchainement de « Taiji Shi San Shi » (Treize potentiels), épée de Taiji et Tuishou (Pousser les mains).
- Relaxation : Wo Gong (Relaxation )
- Méditation : Ji Zuo ( Méditation).
- En soirée : Des projections de documentaires seront organisées.
Equipements :
- Vêtements amples et souples, chaussures à semelle souple et fine
- Tapis de yoga ou équivalent et coussin de type zafu Sabre pour le Tai chi chuan
- Serviettes de toilette (non comprises dans l’hébergement)
Tarifs :
Hébergement en pension complète + cours :
- 738 € par personne en chambre seule
- 690 € par personne en chambre à 2
- 660 € par personne en chambre à 3
- 12 € supplémentaire pour non-adhérent
Acompte de 200 € à l’inscription. Solde à verser le premier jour du stage. Réduction de 50 € pour une inscription avant le 15 juin 2012.
Lieu :
La Gauvenière 49350 – Saint Georges des 7 Voies www.gauveniere.com Tél.: 02 41 57 91 51 (Près d’ Angers, environ 225 km d’Orléans)
Professeurs :
Lili Chen : Depuis son initiation au tai chi chuan en 1973, en Chine, elle a suivi les enseignements des grands maîtres Chen Wen-Xuan et Yang Zhi-Lan pour le tai chi chuan style Yang, ainsi que des grands maîtres Liu Han-Wen, Lui Ai-Wen et Li Tian-Chen pour le qi gong. Elle enseigne depuis près de vingt ans dans la région d’Orléans.
Renseignements :
Auprès de Lili CHEN