« Architecture du corps énergétique »
Du lundi 05 au vendredi 09 novembre 2012 à Orléans la Source
Par Lili CHEN,
Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux disciplines énergétiques (Taiji Quan, Qi Gong, Ji Zuo -Méditation, Wo Gong -Relaxation, Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais…), et ceux qui les pratiquent déjà.
Programme :
Les thèmes du stage concernent l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la relaxation, la globalité, la fluidité. Ils sont les bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques.
Les techniques et méthodes du Yi Quan意拳 (Da Cheng Chuan大成拳):
- Yang Shen Chuang (养生桩) : la posture pour cultiver la vie
- SHi Li (试力) : le travail des mouvements lents pour «tester la force» énergétique.
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates et Horaires : du 05 au 09 novembre 2012, de 19h 30 à 21h 15
- Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3 rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs :
80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance.
Renseignements :
Date limite d’inscription : le vendredi 2 novembre 2012