«Qi Gong Xi Sui Jing 洗髓经»
Du lundi 18 au vendredi 22 février 2013 à Orléans la Source
Par Lili CHEN
L’objectif du stage : Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent à l’art énergétique chinois et pour apprendre et approfondir le Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经 »
Programme :
Le Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经» signifie : « Purification de la Moelle ». Il se caractérise par en posture de méditation assise avec des mouvements lents, souples et étirés en associant respiration profonde et visualisation pour purifier les muscles, les articulations, ligaments, les organes, jusqu’à moelle osseuse, d’où l’origine de son nom, afin de faire circuler afin de faire circuler l’énergie dans le corps entier.
Cette technique permet la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telle que neurasthénie, gastrite aiguë ou chronique, maladie du système respiratoire ou cardiovasculaire, faiblesse des reins, pathologie des vertèbres, arthrose, impuissance, incontinence urinaire….Une pratique régulière permet d’obtenir de bons résultats.
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates et Horaires : du lundi 18 au vendredi 22 février 2013, de 19h 30 au 21h 15
- Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source(3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs :
80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance.
Renseignements :
Date limite d’inscription : le vendredi 15 février 2013