Régénérez votre corps et votre esprit
Taiji Quan, Qi Gong, Méditation & Relaxation
du dimanche 18 au samedi 24 août 2013
Par Lili CHEN
A « La Gauvenière », un gîte rural dans la région des Pays de la Loire, conçu pour votre bien-être avec piscine couverte et chauffée, offrant une alimentation bio.
Programme:
- Qi gong : Yang Sheng Zhuang (Posture de santé), Xi Sui Jin (Qi gong des os) et Chan Mi Gong.
- Taiji Quan : enchaînement de « Taiji Shi San Shi » (Treize potentiels), épée de Taiji et Tuishou (Pousser les mains).
- Relaxation : Wo Gong (Relaxation)
- Méditation : Ji Zuo (Méditation).
- En soirée : Des projections de documentaires seront organisées.
Equipements:
- Vêtements amples et souples, chaussures à semelle souple et fine
- Tapis de yoga ou équivalent et coussin de type zafu, épée de Taiji
- Serviettes de toilette (non comprises dans l’hébergement)
Tarifs:
Hébergement en pension complète + cours :
- 750 € par personne en chambre seule
- 700 € par personne en chambre à 2
- 670€ par personne en chambre à 3
- 12 € supplémentaire pour non-adhérent
Acompte de 200 € à l’inscription. Solde à verser le premier jour du stage. Réduction de 50 € pour une inscription avant le 15 Mai 2013.
Lieu:
La Gauvenière
49350 – Saint Georges des 7 Voies
www.gauveniere.com
Tél.: 02 41 57 91 51
(Près d’ Angers, environ 225 km d’Orléans)
Renseignement:
Auprès de Lili CHEN
Ouvert à tous (adultes). Nombre de places limité.