Architecture du corps énergétique
Du lundi 21 au vendredi 25 octobre 2013 à Orléans la Source
par Lili CHEN
Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux disciplines énergétiques (Taiji Quan, Qi Gong, Méditation, Relaxation, Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais…), et ceux qui les pratiquent déjà.
Les thèmes du stage concernent l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la relaxation, la globalité, la fluidité. Ils sont les bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques.
Les techniques du Yi Quan (意拳):
- Yang Shen Zhuang (养生桩): la posture (statique) pour «cultiver la vie (le santé)»
- Shi Li (试力): les mouvements lents (dynamiques) pour «tester et acquérir la force énergétique».
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates : du 21 au 25 octobre 2013
- Horaires : de 19h 30 au 21h 15
- Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs:
80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance
Renseignements:
Auprès de Lili CHEN
Date limite d’inscription: le vendredi 18 octobre 2013