TAIJI QUAN, QI GONG, MÉDITATION & RELAXATION
Régénérez votre corps et votre esprit
Du dimanche 17 au 23 août 2014
Par Lili Chen
Au gite de « La Gauvenière » dans la région des Pays de la Loire, un gîte rural conçu pour votre bien-être avec piscine couverte et chauffée, offrant une alimentation bio.
Programme :
- Qi gong : Yang Shen Zhuang (posture de santé), Xi Sui Jin (Qi gong purification des moelles osseuses).
- Tai chi chuan : Treize potentiels de Taiji Quan, épée de Taiji et Tuishou (Pousser les mains).
- Relaxation : Wo Gong
- Méditation : Ji Zuo.
- En soirée : Projections de documentaires.
Equipements :
- Vêtements amples et souples, chaussures à semelle souple et fine
- Tapis de yoga ou équivalent et coussin de type zafu. Épée pour le Tai chi chuan
- Serviettes de toilette (non comprises dans l’hébergement)
Tarifs :
Hébergement en pension complète + cours :
- 750 € par personne en chambre seule
- 700 € par personne en chambre à 2
- 670 € par personne en chambre à 3
- 16 € supplémentaire pour non-adhérent
Acompte de 200 € à l’inscription. Solde à verser le premier jour du stage.
Réduction de 50 € pour une inscription avant le 15 mai 2014.
Lieu :
La Gauvenière
49350 – Saint Georges des 7 Voies
www.gauveniere.com
Tél.: 02 41 57 91 51
(Près d’ Angers, environ 225 km d’Orléans)
Renseignements :
Auprès de Lili CHEN