Stage de Méditation bouddhiste Chan (Zen)

S’ouvrir à la conscience et à l’énergie cosmique

Dimanche 03 décembre 2017 , de 09h à 12h

Par LILI CHEN

 

Programme

L’objectif du stage: découvrir et apprendre la méditation et la relaxation.

Le contenu du stage :

  • Présentation des méthodes, préparations physique et mentale,
  • Médiatisation avec le mantra puis en silence,
  • Relaxation.

Informations pratiques :

  • Dates et Horaires : Dimanche 03 décembre 2017, de 9h à 12h
  • Lieu : Salle de Yoga du château de la Motte de St. Cyr en Val (route de Sandillon, 45590 St. Cyr en Val).

Inscription et tarifs :

  • Tarifs : 30 € pour les adhérents, 40 € pour les non-adhérents.
  • Inscription : un chèque de 10 € d’acompte à l’ordre de Lili Chen est demandé lors de l’inscription.
  • Date limite d’inscription : jeudi 30 novembre 2017.

Télécharger la fiche d’inscription.

Renseignements :

Auprès de Lili CHEN

Ouvert à tous et nombre de places limitées. 

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