Taiji Quan, Qi Gong, Médiation & Relaxation
Régénérez votre corps et votre esprit
Du dimanche 11 au samedi 17 août 2019
Par Lili Chen
Programme
- Qi gong : Yang Sheng Zhuang (Posture de santé), Xi Sui Jin (Qi Gong Purification des moelles osseuses), Qi Gong anti-cancer de Guo Ling
- Taiji Quan : Treize potentiels de Taiji Quan et Tuishou (poussée des mains)
- Yi Quan : Essai de force et déplacement
- Méditation (Ji Zuo)
- Relaxation (Wo Gong)
- En soirée : Projections de documentaires, discussion sur le thème concernant le développement personnel et bien-être, promenade…
Coût du stage et inscription
- Frais du stage : Inscription avant le 15 mai 2019 : 380 €. Une majoration de 5% sera appliquée pour toute inscription effectuée après le 15 mai 2019.
- 16 € supplémentaires pour les non-adhérents de Bao Yi.
- Frais d’hébergement et de restauration : Réserver directement sur le site internet du Temple Paldenshangp La Boulaye.
- Hébergement avec libre choix : en chambre (collective avec 4 personnes, doubles, individuelle, dans un chalet ou dans un cabanon.
- Restauration avec libres choix : petit-déjeuner, déjeuner, dîner ou bien tous les repas.
- Étant donné que le nombre de places est limité, il est conseillé de réserver l’hébergement le plus tôt possible.
- Un certain nombre de chambres ayant été retenues pour ce stage, merci de signaler au Temple le nom du présent stage au moment de réserver votre hébergement.
- Fiche d’inscription (à télécharger) : le programme et la fiche inscription.
Lieu
Temple tibétain : Paldenshangpa La Boulaye – Château de Plaige – 71320 LA BOULAYE France.
Tél. 03 85 79 62 53 – Email : accueil.temple@orange.fr .
Site internet : www.paldenshangpa-la-boulaye.com.
Le site est situé à l’extrême sud du Morvan et environ 220 km d’Orléans.
Équipements
- Vêtements amples et souples, chaussures à semelles souples et fines.
- Linge de lit et serviettes de toilette (non fournis dans l’hébergement).
- Tapis de yoga, plaid, coussin de méditation, une lampe de poche.
Renseignements
Auprès de Lili CHEN
Ouvert à tous – Nombre de places limitées