Architecture du Corps énergétique
Par Lili CHEN
Programme :
Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux arts énergétiques et martiaux internes comme : Taiji Quan, Qi Gong, Méditation, Relaxation, Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais… et ceux qui les pratiquent déjà.L’objectif du stage est de structurer le corps énergétique : l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la globalité, la fluidité (qui sont les bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques) à travers la découverte et l’approfondissement des techniques principales du Yi Quan (意拳) ci-dessous :
- Zhan Zhuang 站桩 : Posture pour « cultiver la vie (la santé) »,
- Shi Li 试力 : Essayer la force,
- Marche步法 : Déplacements.
Informations pratiques :
- Date et horaire : Dimanche 27 octobre 2019, 9h-12h 14h-17h.
- Lieu : Salle multi-activités du Gymnase de Saint-Cyr en Val
Inscription et tarifs :
- Tarifs : 60 € pour les adhérents, 76 € pour les non-adhérents (dont 16€ d’adhésion à l’association Bao Yi.).
- Inscription : un chèque de 20 € d’acompte à l’ordre de Lili Chen est demandé lors de l’inscription.
Date limite d’inscription : Vendredi 25 octobre 2019.
Télécharger la plaquette et la fiche d’inscription.