Découvrez et approfondissez les « Treize postures du Taiji Quan »
太极十三势
Du lundi 4 au vendredi 7 mai 2015, à Orléans la Source
Par LILI CHEN
Description
Le « Taiji Shi San Shi 太极十三势 » signifie : « Treize Postures » ou « Treize Principes » qui peuvent être distinguées en deux catégories : « Huit Portes 八门 » et « Cinq Pas 五步 ».
La première « Huit Portes 八门 » représente les huit directions fondamentales de l’action correspondant aux huit mouvements techniques de base du Taiji Quan :
- Parer 掤 Peng
- Tirer 捋 Lui
- Presser 挤 Ji
- Appuyer按An
- Saisir采 Cai
- Fendre 挒 Lie
- Frapper du coude 肘Chou
- Frapper de l’épaule 靠 Ka.
La seconde « Cinq Pas 五步 » correspond à cinq déplacements stratégiques qui représentent les cinq éléments primaires composant notre univers :
- Avancer 前进- Métal
- Reculer 后退 Bois
- Regarder à gauche 左顾- Eau
- Regarder à droite 右盼- Feu
- Garder le Milieu 中定.
C’est sur la base de ces huit schémas de mouvements et cinq déplacements stratégiques, qu’est construit le Taiji Quan. Les « Treize Postures » sont la pierre angulaire et les racines de base de tout le Taiji Quan.
Programme
Découvrez et approfondissez les
«Treize Postures du Taiji Quan»太极十三势
Le stage se termine par une séance de relaxation.
Informations pratiques
- Date et horaire : Du lundi 4 au vendredi 7 mai 2015 de 19h30 à 21h15
- Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Édouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs
- 60€ pour les adhérents
- 70 € pour les non adhérents.