Découvrir et apprendre la marche Xi Xi Hu et l’ouverture des trois Dan Tian
Par Lili CHEN
Dimanche 12 juin 2016, à St. Cyr en Val
Description :
Artiste-peintre traditionnelle, Guo Lin est née en 1909, à Canton. À 40 ans elle fut atteinte d’un cancer de l’utérus, suivie de métastases au niveau de la vessie et souffrait aussi de maladies cardiaques, de rhumatisme, d’hypertension… Pour soigner ses maladies et sauver sa vie, elle pensa alors recourir au Qi Gong que son grand-père taoïste lui avait transmis lorsqu’elle était enfant. Pendant une dizaine années, elle pratiqua intensivement le Qi Gong et étudia les textes anciens. Enfin, elle créa ses propres techniques et fonda un nouveau Qi Gong : « Guo Lin New Qi Gong » qui est appelé aussi : « Qi Gong anti-cancer de Guo Lin ».
Guérie de ses maladies, elle décida de transmettre ce Qi Gong au grand public à partir du 4 septembre 1971 dans les parcs, les universités, les hôpitaux… avec grand succès. Reconnu d’utilité publique et classé parmi les méthodes de Qi Gong de santé par l’autorité de santé chinoise en 1998, aujourd’hui le «Guo Lin New Qi Gong » s’est répandu dans toute la Chine et dans nombre de pays étrangers.
Les spécificités du Qi Gong anti-cancer de Guo Lin sont :
- La méthode de « La marche Xi Xi Hu » : à chaque pas ou tous les deux pas, on fait deux inspirations (Xi Xi) et une expiration (Hu) par le nez avec un rythme respiratoire plus vigoureux, plus fort et plus bref que la normale de façon à ce que l’air entre et sorte par les narines afin d’obtenir la sur-oxygénation et d’aider le corps à se régénérer et à se guérir des cancers et maladies chroniques. Cette respiration particulière est nommée « Respirer comme le vent ».
- La méthode de « L’Ouverture des trois Dan Tian » aux 4 points cardinaux afin de purifier le corps et le recharger d’énergie.
Ces deux méthodes peuvent être pratiquées séparément. Cependant, pour plus d’efficacité, il est conseillé de combiner les deux dans la pratique.
Programme :
Apprendre les deux méthodes fondamentales du Qi Gong anti-cancer de Guo Lin :
- La Marche Xi Xi Hu
- L’Ouverture des trois Dan Tian
Le stage se termine par une séance de relaxation.
Informations pratiques :
- Date et horaire : Le dimanche 12 juin de 9h à 12h et de 14h 30 à 17h 30
- Lieu : Au Parc du château de la Motte de St. Cyr en Val (ou à la salle Multi-activités en cas d’intempérie).
Inscription et tarifs :
- Tarifs : 60 € pour les adhérents, 70 € pour les non-adhérents.
- Inscription : un chèque de 20 € d’acompte à l’ordre de Lili Chen est demandé lors de l’inscription.
- Date limite d’inscription : Jeudi 9 juin 2016.
Télécharger: la fiche d’inscription.
Renseignement :
Ouvert à tous et nombre de places limitées.