Découvrez et approfondissez
«Treize Potentiels du Taiji Quan»
Dimanche 25 mars 2018, à Saint-Cyr en Val
Par Lili CHEN
Description
Le « Taiji Shi San Shi 太极十三势» signifie : « Treize Postures » ou « Treize Principes » qui peuvent être distinguées en deux catégories : « Huit Portes八门 » et « Cinq Pas 五步».
La première « Huit Portes 八门» représente les huit directions fondamentales de l’action correspondant aux huit mouvements techniques de base du Taiji Quan: parer 掤 Peng, tirer 捋 Lui, presser 挤 Ji, appuyer 按An, saisir采 Cai, fendre 挒 Lie, frapper du coude 肘 Zhou et frapper de l’épaule 靠 Kao.
La seconde « Cinq Pas 五步» correspond à cinq déplacements stratégiques qui représentent les cinq éléments primaires composant notre univers : avancer 前进- Métal, reculer 后退 Bois, Regarder à gauche. 左顾 – Eau, regarder à droite 右盼- Feu et garder le Milieu 中定.
Programme:
Ce stage s’adresse aux pratiquants du Taiji Quan et des autres arts martiaux, débutants et avancés.
L’objectif du stage est à découvrir et approfondir le Taiji «Treize Postures du Taiji Quan», à éclairer les significations et techniques d’application martiale et énergétique dans l’enchaînement afin d’accéder à la quintessence de Taiji Quan.
C’est sur la base de ces huit schémas de mouvements et cinq déplacements stratégiques, qu’est construit le Taiji Quan. Les « Treize Postures » sont la pierre angulaire et les racines de base de tout le Taiji Quan.
Informations pratiques:
- Dates et Horaires: Dimanche 25 mars 2018, 9h-12h et 14h-17h
- Lieu: Salle Multi-activités du Gymnase de Saint-Cyr en Val (Rue André Champault, 45590 Saint-Cyr-en-Val)
Tarif:
60 € pour les adhérents, 70 € pour les non-adhérents.
Renseignement:
Auprès de Lili CHEN
Télécharger la plaquette et la fiche d’inscription.
Ouvert à tous et nombre de places limitées.
Date limite d’inscription: Le vendredi 23 mars 2018.