Architecture du corps énergétique
Du 24 au 28 octobre 2011
à St. Cyr en Val et à Orléans la Source
Par Lili CHEN
Ce stage s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux disciplines énergétiques comme le Taiji Quan, Qi Gong, Ji Zuo (Méditation chinoise), Yoga, sophrologie, méthode Feldenkrais… et ceux qui les pratiquent déjà.
Programme :
Les thèmes du stage concernent l’axe, l’enracinement, la coordination, l’équilibre, la relaxation, la globalité, la fluidité. Ils sont des bases fondamentales dans toutes les pratiques internes et énergétiques.
Les techniques et méthodes du Da Cheng Chuan (大成拳) ou Boxe du Grand Accomplissement :
- Yang Shen Chuang (养生桩) : la posture pour cultiver la vie
- SHi Li (试力) : le travail des mouvements lents pour «tester la force» énergétique.
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates et Horaires : du 24 au 28 octobre 2011, de 19h 30 à 21h 15
- Lieu : le lundi 24, le mardi 25 et le mercredi 26 à la Salle de Danse du CAS Ste. Beuve de l’ASEIQO à Orléans la Source, le jeudi 27 et le vendredi 28 à la Salle des Fêtes de St. Cyr en Val.
Tarifs :
80 € pour les adhérents ; 90 € pour les non-adhérents ; 20€ par séance.