Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经 »
Du lundi 5 au vendredi 9 mars 2012 à Orléans la Source
Par Lili CHEN
Ce stage s’adresse : à tous ceux qui s’intéressent à l’art énergétique chinois.
Programme :
Contenu du stage: Le Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经» signifie : « Purification de la Moelle ». Il se caractérise par des auto-massages, des mouvements lents, des respirations profondes, des visualisations pour nettoyer (purifier) les muscles, les articulations, ligaments, les organes, jusqu’aux moelles osseuses, d’où l’origine de son nom, afin de faire circuler l’énergie dans le corps entier.
Cette technique permet la prévention et l’amélioration de maladies chroniques telle que neurasthénie, gastrite aiguë ou chronique, maladie du système respiratoire ou cardiovasculaire, faiblesse des reins, pathologie des vertèbres, arthrose, impuissance, incontinence d’urine….Une pratique régulière permet d’obtenir de bons résultats.
L’objectif du stage : apprendre et approfondir le Qi Gong « Xi Sui Jing 洗髓经 ».
Chaque séance se termine par 30 minutes de relaxation ou de méditation.
Informations pratiques :
- Dates et Horaires : du lundi 5 au vendredi 9 mars 2012, de 19h 30 au 21h 15
- Lieu : Salle de Danse de l’Espace Olympe de Gouges à Orléans la Source (3, rue Edouard Branly 45100 Orléans la Source)
Tarifs :
80 € pour les adhérents, 90 € pour les non-adhérents, 20€ par séance.
Renseignements :
Date limite d’inscription : le vendredi 2 mars 2012