Télécharger: la plaquette 2016-2017, la fiche d’inscription 2016-2017 et le planning des stages 2016 – 2017.
Par Lili CHEN 
Hébergement en pension complète + cours :
Acompte de 200 € à l’inscription. Solde à verser le premier jour du stage. Réduction de 50 € pour une inscription avant le 15 mai 2016.
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« La Gauvenière » : 16 la Gauvenière 49350 – Saint-Georges des 7 voies, www.gauveniere.com, près d’Angers, environ 225 km d’Orléans, un gîte rural, conçu pour votre bien-être avec piscine couverte et chauffée, offrant une alimentation bio.
Auprès de Lili CHEN
Ouvert à tous et nombre de places limités.
Par Lili CHEN
Artiste-peintre traditionnelle, Guo Lin est née en 1909, à Canton. À 40 ans elle fut atteinte d’un cancer de l’utérus, suivie de métastases au niveau de la vessie et souffrait aussi de maladies cardiaques, de rhumatisme, d’hypertension… Pour soigner ses maladies et sauver sa vie, elle pensa alors recourir au Qi Gong que son grand-père taoïste lui avait transmis lorsqu’elle était enfant. Pendant une dizaine années, elle pratiqua intensivement le Qi Gong et étudia les textes anciens. Enfin, elle créa ses propres techniques et fonda un nouveau Qi Gong : « Guo Lin New Qi Gong » qui est appelé aussi : « Qi Gong anti-cancer de Guo Lin ».
Guérie de ses maladies, elle décida de transmettre ce Qi Gong au grand public à partir du 4 septembre 1971 dans les parcs, les universités, les hôpitaux… avec grand succès. Reconnu d’utilité publique et classé parmi les méthodes de Qi Gong de santé par l’autorité de santé chinoise en 1998, aujourd’hui le «Guo Lin New Qi Gong » s’est répandu dans toute la Chine et dans nombre de pays étrangers.
Les spécificités du Qi Gong anti-cancer de Guo Lin sont :
Ces deux méthodes peuvent être pratiquées séparément. Cependant, pour plus d’efficacité, il est conseillé de combiner les deux dans la pratique.
Apprendre les deux méthodes fondamentales du Qi Gong anti-cancer de Guo Lin :
Le stage se termine par une séance de relaxation.
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Ouvert à tous et nombre de places limitées.
Par LILI CHEN
Méditation :
Depuis la nuit des temps, l’être humain ne cesse de se poser les questions suivantes : quelle est mon origine ? Quel est le sens de mon existence ? Et quelle est ma destination? Le « Jing Zuo » en chinois signifie :
« Assis dans le calme »
Cet art de la méditation traditionnelle chinoise est plusieurs fois millénaire. Issu des techniques de méditation taoïste et bouddhiste, il a pour but de libérer le corps et l’esprit et d’éclairer l’intelligence. Ainsi, il permet à chacun d’avancer vers la découverte de réponses adéquates aux trois questions fondamentales posées ci-dessus.
La pratique du Jing Zuo se fait en posture assise (sur un coussin ou une chaise). Une pratique régulière du Jing Zuo est un moyen extrêmement efficace de se régénérer en profondeur, mentalement et physiquement, de retrouver l’état de santé fondamental : la paix intérieure.
Relaxation:
La relaxation ou « WO Gong » en chinois signifie :
« Pratique de Qi Gong en s’allongeant »
C’est l’art de la relaxation, issu du technique taoïste, bouddhiste et de la médecine traditionnelle chinoise. La pratique du Wo Gong se fait en posture allongée sur un support (tapis, lit…) en utilisant les techniques de visualisation, imagination, suggestion, perception et contemplation…, afin de guider (conduire) le corps et le mental dans un état de relaxation profonde: en rêve éveillé. Cette relaxation ou même libération a pour but de régénérer en profondeur l’individu tout entier. Il est accessible à tout le monde, car il ne demande aucun effort physique.
Une pratique régulière de relaxation (Wo Gong) est un moyen efficace pour se préparer aux efforts, faire face aux épreuves tant physiques que mentales, prévenir les maladies, lutter contre la fatigue et l’épuisement physique et mental, se libérer de la douleur, de l’angoisse, du stress et de la dépression. C’est aussi un excellent outil d’accompagnement tout au long de la convalescence des maladies chroniques.
La méditation et le Wo Gong sont des approches incontournables et complémentaires des arts énergétiques, martiaux et de toutes les pratiques internes.
L’objectif du stage: découvrir et apprendre la méditation et la relaxation.
Le contenu du stage :
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Auprès de Lili CHEN
Ouvert à tous et nombre de places limitées.
Par Dr Marie-Christine BOUTRAIS, médecine généraliste, pratiquante de Qi Gong et de Taiji Quan, praticien hospitalier au Centre Hospitalier Régional d’Orléans.
Entre 2003 et 2005, elle se forme auprès de Vlady Stévanovitch ( Art du Chi) sur le ‘Chi en médecine ’. Elle découvre et pratique le Taiji Quan, à partir de 2007.
Depuis plusieurs années, elle utilise le Chi (Qi) dans le soin à l’Hôpital et a ouvert une consultation en médecine interne une journée par semaine.
Elle va présenter et partager son expérience du chi (QI) dans le soin et la santé.
Mardi 10 mai 2016, de 20 h à 21 h 30
Au Foyer du gymnase de St. Cyr en Va
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